產后能吃燕窩嗎？
2012/5/8 13:50:05
產后能吃燕窩嗎？
產后半個月后吃，最好不要馬上次燕窩，因為產后須按身體恢復的狀況來進補，產后內臟尚未收縮完全，疲勞亦未完全恢復。燕窩是比較滋補的，身體無法吸收養份
剖腹產要坐月子做多久
40天，剖腹產比順產傷元氣，而且有了麻藥，所以要做40天的月子，主要是補充體力，修復內臟，幫助體內的平衡。
豬肝到底會不會退奶？
豬肝有活血功能和補血的功效，促進子宮收縮和預防產后貧血，豬肝退奶一說也是傳統觀念，南京、南昌、成都有這樣的說法，但并不科學，上海四年多的實踐證明并不會退奶，而豬肝本身就有活血破血的功效，所以它還能幫助排惡露。
紅豆湯和糯米粥不容易消化，會脹氣、坐月子可以吃嗎？
紅豆和糯米多吃后，確實容易引起脹氣，但是紅豆湯可以幫助排水，糯米可以調節腸胃功能，所以建議產婦不要空腹食用，熱透了食用，一天兩小碗，這樣會減少脹氣的現象。