脹奶怎么辦
2014/1/10 11:04:02
新媽媽開始分泌乳汁時，乳房會變得比較熱、重而且疼痛。這樣的脹奶是因為乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的，當新媽媽在嬰兒出生后未及早開始哺乳，或哺乳間隔時間太長，使乳汁無法被完全排出，就會讓乳房變得腫脹疼痛。產后發生脹奶的新媽媽并不少見，其主要原因有：1 產后2-5天內乳腺管尚不通，因而使乳汁積聚感到脹痛。2 有的新媽媽乳頭凹陷，或新生兒吸吮困難，導致脹乳。3 乳房局部的血管與淋巴管擴張。
減輕脹奶的方法主要有：1 盡早開奶并適當增加嬰兒吸吮的次數和時間，由此使乳腺管通暢。2 如果新生兒吸吮力尚欠佳，可由丈夫口吸代替，但是要注意，成人幫助吸吮后要將乳頭消毒或者進行清洗，以免將病菌傳給嬰兒。也可借助吸吮器抽吸，將吸出的奶保存在冰箱里，24小時內給嬰兒食用。3 少食魚湯、肉湯等有助于催奶的湯類，以減少泌乳。4 用手由乳房四周乳頭方向做輕柔按摩，或用涂有潤滑油或滑石粉的木梳背梳理乳房，梳理應從乳房的四周向乳頭方向進行。5 佩戴哺乳專用胸罩，懸托起乳房，同時鋪以手法按摩。
脹奶時，乳頭也因此變硬，嬰兒不易含乳頭。許多母親也因為怕痛而減少喂奶次數，這樣反而使得乳汁無法得到有效地排出，乳汁有可能會因此停流。