當前位置:護理知識
- 民間“開奶”金點子... 2010/9/20 11:14:35
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究竟何謂開奶呢？上海市母嬰護理培訓專家王陽光醫師表示，“開奶”并不完全同于“催乳”，它有著獨特的定義。民間講的“開奶”也就是產后泌乳，讓新生嬰兒吃到母乳；所謂“催乳”就是使用各種適當的... [閱讀全文]
- 八個排毒的好方法... 2010/9/20 10:25:47
- 天氣越來越涼了，人們的胃口也越來越好。很多人都開始選擇一些進步的方法增強體質，迎接冬天的到來。而此時，人們往往只顧著進補，而忽略了排毒。實際上，進補的東西越多，代謝產生的廢物也就越多，尤其是經歷了十一... [閱讀全文]
- 很多青菜比牛奶補鈣... 2010/9/20 10:19:37
- 牛奶是人們最容易獲得的鈣來源。一杯奶就能輕松補足一日所需鈣的三分之一，其他食品都不可能如此方便快捷。然而，事實上，如果按照營養素密度來計算，牛奶的補鈣效益低于青菜。
按照數據計算，100克全脂牛奶能... [閱讀全文]
- 產后如何保持... 2010/9/20 10:03:10
- 產后發胖是大多數女士的"傷心事"。一旦造成產后肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持"苗條女兒身"，"坐月子"的女士應盡量做到以下五點... [閱讀全文]
- 探望產婦最好別送花... 2010/9/14 14:01:40
- 現在流行探望病人送鮮花，有人認為鮮花美麗，使病人有個好心情，也有人認為，在大多數人還不怎么富裕的情況下，鮮花能比得上水果、營養品實用嗎?現有人探望剛生下小寶寶的產婦也送上一束鮮花，以表不俗。卻不料... [閱讀全文]
- 高齡產婦坐月子有效貼士... 2010/9/14 14:01:21
- 孿生懷孕 雙胞胎可以是很相似的(由同一個授精卵分裂而來)或者不相似的(來自兩個不同的受精卵)。相像的雙胞胎是同性的因為他們有同樣的基因。不相像的雙胞胎可以是同性的或異性的。 ... [閱讀全文]
- 冬季產婦坐月子注意三防... 2010/9/14 14:00:57
- 一防：防風吹 其實這里所指的“風”正確說法應該是“風寒”、“寒氣”。產后女性在坐月子期間，身體虛弱，免疫能力下降，全身肌肉與骨骼關節亦呈現松弛狀態，尤其吹到冷風受風寒，造成日后偏頭痛... [閱讀全文]
- 抑郁產婦心理如何進行護理... 2010/9/14 14:00:37
- 對抑郁的產母進行心理護理：產后抑郁癥是一種非精神病性的抑郁綜合癥，一般情況不需要藥物治療，為了保障產母安全渡過產褥期，進行有效的母乳喂養，必須對抑郁的產母進行心理護理。 ①創造安靜，... [閱讀全文]
- 坐月子中年產婦吃什么最好... 2010/9/14 14:00:15
- 產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關系到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩后的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種... [閱讀全文]
- 產婦產后多久可以過性生活?... 2010/9/14 13:59:53
- 婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產后要經過一段時間才能恢復。尤其是生殖系統變化最大，而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長的恢復時間。 一般來說，產后4～6周內應禁止... [閱讀全文]
- 月嫂對產婦及其新生兒的護理... 2010/9/14 13:58:47
- 一、生活照料1、衣物、床上用品洗滌2、產婦個人衛生(淋浴或擦浴)清潔3、乳房的一般護理4、指導母乳喂養 二、產婦飲食1、營養套餐制作2、催乳燙的制作3、產后飲食指導 三、產... [閱讀全文]
- 剖腹產婦女生二胎要注意什么... 2010/9/14 13:58:27
- 三個孕婦 一個剖腹 國內的剖腹產比例高達33%，也就是說，三個孕婦就有一個人采取剖腹生產，這樣的剖腹產率高達全世界第三位，僅次于智利和巴西。衛生署的研究發現，國內的孕婦為了挑選吉時良辰生產、怕痛... [閱讀全文]
- 產婦在秋季要預防什么病... 2010/9/14 13:58:03
- 在秋季里懷孕的媽媽，無疑是最幸福的。秋高氣爽，不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果豐富，因此，營養和維生素完全跟得上哦。 不過，秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫... [閱讀全文]
- 不同體質產婦的飲食注意事項... 2010/9/14 13:57:44
- 依女性體質屬性及其適用食物分析如下： 1 寒性體質 特性 面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 適用食物 這種體質的產婦... [閱讀全文]
- 高齡產婦坐月子應注意什么... 2010/9/14 13:57:23
- 老一輩的人生產后會自行服用生化湯;傳統禁忌認為坐月子時不可喝水，常常會告誡媳婦或女兒說：“喝水會造成大肚婆!千萬不可以喝水!”臨床上，在婦產科病房或媽媽教室對產婦做中醫產后調理衛教時，最常被一般民... [閱讀全文]
- 手指切傷家政護理常識... 2010/9/14 13:56:23
- 年齡群：75%成年女性。事故原因：過年時殺雞宰鴨剖魚，舞刀弄剪，一不小心，傷了自己。
急救要領：
1.如果出血較少且傷勢并不嚴重，可在清洗之后，以創可貼覆于傷口。不主張在傷口上涂抹紅藥水或... [閱讀全文]
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